Z世代のメンタルヘルス革命 vol.3：心の時代をリードする若者たち「YOLO（You Only Live Once: 人生は一度きり）」精神の台頭COVID-19パンデミックは、特にZ世代のような若い世代が抱く社会的価値観に大きな変化をもたらした。身近な人を失くしたり、行動制限など、日常生活が大幅に変化することを強いられる中で、一度きりの人生は悔いのないものにしたい、という思いから、「YOLO（You Only Live Once: 人生は一度きり）」の考え方が台頭。従来の成功の尺度よりも個人の幸福と経験を優先する動きが加速した。若者たちの間で、最大限に生きること、そして充実した人生を送ることの意味を改めて見つめ直す動きが見られているのだ。パンデミックの影響YOLO精神につながっていく、パンデミックによって若者世代にもたらされた変化には次のようなものがある。不確実性の高まり：パンデミックは、Z世代の生活にすでに存在していた経済的・社会的不安感を増幅させた。パンデミックの混乱と予測不可能性は、将来が保証されていないという感覚を強め、「いまを生きる」という考え方を助長した。これは将来が保証されていないと感じるからこそ、いま目の前の経験を重視する、というYOLOの考え方に続いている失われた時間と体験への欲求：コロナ禍でのロックダウンや制限によって、Z 世代が重視する社交や旅行の機会が失われた。この喪失により、失われた時間を取り戻したいという欲求が強まり、”YOLO的”消費習慣と体験の追求につながったと考えられる。Z世代が旅行やコンサート、スポーツ観戦、食や娯楽、社交的な集まりなどを優先するのは、体験に対する欲求が強くなっているからだと考えられる。仕事に対する考え方の変化：パンデミックを機に、ワークライフバランスとウェルビーイングの重要性が浮き彫りになった。リモートワークやハイブリッド形への移行により、柔軟な勤務形態の可能性が示され、従来の勤務構造よりも自律性と個人の幸福が求められる傾向が強まった。この変化が、Z 世代がメンタルヘルスを優先し、燃え尽き症候群のリスクを軽減する方法を模索するひとつのきっかけにもなったのだ。これは、個人のニーズと充実感に焦点を当てる「YOLO」の考え方と結びついている。価値観の再評価：パンデミックは、価値観や優先順位の再評価を促した。コロナ禍を機に個人の充実感や人生の目的にさらに重点を置くようになった人も少なくない。個人としての充足感の必要性は、従来の尺度に固執するのではなく、喜びや満足感といった心の豊かさをもたらす行動を積極的に実行していくことを奨励するYOLOの精神と一致している。ファイナンスの視点：パンデミックとその経済的影響によって、Z世代の金銭的悲観主義が高まっている。この傾向は、持ち家や定年退職のような伝統的な経済的節目に到達できないかもしれないという不安などから、貯蓄は無意味だと感じる「経済的敗北主義」の感覚にも表れている。不確実な将来に備えて貯蓄をすることにあまり関心を持てないことが、旅行や特別な体験など、いつ終わるかもしれない「いま」にお金を費やすYOLO的消費に繋がっている。Z世代のYOLO消費クロレラ、スピルリナ、コラーゲン、海藻など、スーパーフードがぎっしり詰まったErewhonの人気オーガニックスムージーは1杯20~25ドル前後 https://erewhon.com/category/2006/smoothies2024年9月のYouGov の調査でも、アメリカのZ 世代の70%が高品質の食品にはもっとお金を払ってもよいと考えていることが明らかになっている。パンデミックという特殊な時代の中で形成された価値観は、働くことや成功の意味だけでなく、個人としての充実感や人生感についての考え方にも変化をもたらし、その影響はこれからの経済を担っていく若者たちの消費行動へと及んでいる出典：https://rewriters.it/yolo-economy-come-la-pandemia-ha-riprogrammato-le-prospettive-delle-giovani-generazioni/ https://centman.com/blog/the-yolo-economy-a-new-era-of-risk-and-reward https://www.thecurrent.com/spending-wealth-money-technology-finance-dupe https://www.mckinsey.com/~/media/mckinsey/email/genz/2023/03/2023-03-28b.html https://www.forbes.com/sites/elizabethpearson/2024/09/05/use-your-sick-daysand-5-other-tips-to-steal-from-gen-z-for-a-better-work-life-balance/ https://www.delish.com/food/a62640515/gen-z-expensive-groceries/ https://www.voguebusiness.com/fashion/to-gen-z-food-is-the-new-luxury-what-does-that-mean-for-fashion https://nypost.com/2024/10/16/lifestyle/cash-strapped-gen-z-has-a-bizarre-new-status-symbol-affordable-affluence